Содержание
- 1. За 1 год избавилась от 66 кг
- 2. Минус 50 кг за каких-то 12 месяцев
- 3. Весил 182 кг, похудел до 133 за 9 месяцев
- 4. Попрощалась с 50 кг за 1 год и 5 месяцев
- 5. За 2 года с небольшим потеряла почти 47 кг
Некоторые хотят сбросить парочку лишних килограммов, но постоянно переносят начало похудения до следующего понедельника. Фотографии из нашей подборки могут стать для таких людей прекрасной мотивацией, ведь они как нельзя лучше доказывают, что нет ничего невозможного и любое неидеальное тело можно превратить в идеальное.
собрал 26 человек, которым не нравилось свое тело, но они поставили цель и привели себя в форму, несмотря на препятствия.
1. За 1 год избавилась от 66 кг
«До операции шунтирования желудка я весила 131,5 кг. Спустя всего 12 месяцев стала весить 65 кг. Да, без операции я вряд ли смогла бы столько сбросить за такой короткий срок».
2. Минус 50 кг за каких-то 12 месяцев
«На фотографии слева я на свадьбе у подруги (плачу). Тогда я весила 135 кг. Я поняла, что так больше нельзя, и благодаря правильному питанию и спорту через год стала весить 84 кг. Осталось сбросить еще 9, чтобы достичь поставленной цели — 75 кг».
3. Весил 182 кг, похудел до 133 за 9 месяцев
«Благодаря огромному количеству пеших прогулок, а также употреблению 1 800 ккал в день я смог сбросить 49 кг за 9 месяцев».
4. Попрощалась с 50 кг за 1 год и 5 месяцев
«Я весила 131,5 кг. Я не могла отказаться от вредной еды и постоянно ела пиццу, макароны, чипсы, сладкое. Но после того как почти полностью отказалась от сахара, фастфуда и стала усиленно заниматься фитнесом, похудела до 81,5. До моей цели еще далеко (68 кг), но я уже очень горжусь собой».
5. За 2 года с небольшим потеряла почти 47 кг
«Впервые за всю свою взрослую жизнь я чувствую себя комфортно в бикини».