Мы привыкли думать, что кризис — это плохо и во что бы то ни стало его необходимо преодолеть. Так ли это? Все, чего мы так старательно хотим избежать в жизни, рано или поздно настигает нас.
Редакция решила разобраться, как распознать кризис, какие вопросы задать себе и от чего оттолкнуться, чтобы войти в следующий поворот жизни с новыми силами.
Состояние:
Представляете состояние полнейшего смятения у подростка, от которого требуют ответа на такой фундаментальный вопрос? Прибавьте к этому накал эмоций и острое восприятие мира, характерное для этого возраста.
У «западных» семей есть одно решение в такой ситуации: gap year. Это один год между окончанием школы и поступлением в вуз, который подростки могут потратить на работу, путешествие и самопознание. Вряд ли за это время на вас снизойдет озарение, но, как показывает практика, последующий выбор становится осознанным и более удачным.
Выход:
Прежде всего, будем откровенны: в состоянии предэкзаменационного стресса и подготовки ко вступительным испытаниям невозможно принять взвешенное решение. Единственное, чем действительно стоит заняться, так это узнать себя вне рамок регламента и планов. Нужно задать себе пару вопросов:
- Если бы я мог делать весь день только одно дело, что бы я выбрал?
- Чем бы я хотел заниматься, если бы ничего не боялся?
В книге «Важные годы» Мэг Джей описывает состояние человека в кризисе четверти жизни словами своего пациента: «Я будто нахожусь в лодке посреди океана, где не видно ни людей, ни берега, ни чаек. Могу поплыть в любую сторону, но где вероятность, что мне нужно именно туда? Иногда меня захватывает течение и несет в неизвестном направлении. Какое-то время я поддаюсь, но как наскучит — схожу с дистанции. Мне кажется, будто должен приплыть какой-то большой корабль, который спасет меня, отвезет к нужному берегу».
Состояние:
Сейчас уже не принято работать всю жизнь в одной конторе — преобладает ориентация на личное развитие. Да и укреплять семейные ценности можно чуть позже. Только опыт родителей порой заставляет нас испытывать чувство вины за нереализованность во всех сферах, свои неоправданные надежды, неуспешность среди сверстников.
Кризис — это возможность спуститься на дно, освоиться там, оценить перспективы и понять собственные желания. Отдохнуть и набраться сил. После чего оттолкнуться как следует и умчаться вверх.
Выход:
- Для начала прекратите сравнивать себя со сверстниками, одноклассниками, однокурсниками, коллегами и тем более «детьми маминых друзей».
- Если вы чувствуете, что не желаете оправдывать ничьи чаяния, так им и скажите. Не стоило очаровываться, чтобы потом разочароваться.
- Бросайте макаронины! Чтобы проверить готовность пасты, нужно бросить одну макаронину на стену. Если она прилипнет — сварилась, если отвалится — верните ее в кастрюлю. Так с любым делом. Не бойтесь совершить лишние ошибки — пробуйте.
- Один — это лучше, чем ноль. Составляйте планы и следуйте им по чуть-чуть каждый день.