Содержание
Повышенное содержание соли в организме — вещь неприятная. О некоторых симптомах его проявления мы знаем, а некоторые оказались для нас сюрпризом. Данная информация носит рекомендательный характер, и, конечно же, по столь важному вопросу следует проконсультироваться с врачом.
Аdme.ru заботится о вашем здоровье и делится информацией, что же именно происходит с нашим организмом, когда в нем слишком много соли.
1. Появляется сильная раздражительность
![7 вещей, которые чувствует человек, когда в его организме переизбыток соли () 7 вещей, которые чувствует человек, когда в его организме переизбыток соли](/im_/https://files.adme.ru/files/news/part_157/1577815/3706565-11822260-1-0-1505507932-1505507937-650-1-1505507937-650-1b60a66aad-1505913744.jpg)
Из-за того, что избыток соли пагубно влияет на организм (периферическая нервная система и мозг в зоне риска), мы начинаем больше злиться и раздражаться. Если вы заметили, что стали очень раздражительны, и это никак не связано с иными причинами, стоит проверить уровень соли в крови. В норме концентрация натрия должна быть 135-145 ммоль/л.
2. Тело сильно отекает
![7 вещей, которые чувствует человек, когда в его организме переизбыток соли () 7 вещей, которые чувствует человек, когда в его организме переизбыток соли](/im_/https://files.adme.ru/files/news/part_157/1577815/3706615-11793360-2-0-1505485199-1505485217-650-1-1505485217-650-c60c58e3ae-1505913744.jpg)
Повышенное содержание соли отрицательно сказывается на работе почек, нарушая баланс соотношения натрия и калия. Тело начинает накапливать жидкость, и у нас появляются отеки (особенно сильно отекают ноги и лицо).
3. Постоянно хочется пить
![7 вещей, которые чувствует человек, когда в его организме переизбыток соли () 7 вещей, которые чувствует человек, когда в его организме переизбыток соли](/im_/https://files.adme.ru/files/news/part_157/1577815/3706665-11821210-3-0-1505504253-1505504283-650-1-1505504283-650-c9456b77c7-1505913744.jpg)
Один из важных симптомов перенасыщения солью — это жажда. Если мы употребляем слишком много соли, то тем самым нарушаем баланс жидкости в клетках, что приводит к тому, что пить нам хочется все больше и больше. Сухость во рту тоже может быть симптомом большого количества соли.